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在厨房里忙碌的时候，火焰跳动，食材在锅中翻滚，我一边做饭一边被躁了。突然，周围的一切似乎都在加速，与我的心情形成鲜明对比。平常的烹饪时光，通常是我享受自我空间的时刻，而这一次却充满了不安和杂乱，仿佛有千头万绪的思绪在脑海中交织。

我一边做饭一边被躁了，想起生活中那些不断涌现的琐事。家里的事情、工作中的压力，还有交际的需求，全都像未解的难题压在心头。料理这些事务本该是让我放松的过程，却在这炙热的厨房中变成了一种负担。锅中的水开了，蒸汽腾起，我不禁抬手拂去额头上的汗珠，再次沉浸到那种躁动的情绪中。

切菜的动作机械而熟练，刀锋切割着食材，听着清脆的声响，却难以平复我内心的躁动。我一边做饭一边被躁了，脑海中闪过许多计划与目标，但又因现实的压力而感到无从下手。我开始思考，究竟是什么让我的心态如此焦虑，是身边的环境，还是自身的期待？

调味的香料在空中飘散，仿佛是一种诱惑，把我从那种焦躁中暂时拉回。依旧是那熟悉的味道，却因心情的波动而显得有些陌生。每一勺酱油的倒入，都像是在倾诉我的烦恼，而油锅中的滋滋声仿佛回应着我内心的挣扎。是时候给躁动的情绪一点释然的空间。

想到这里，我决定将这份躁动化为动力，赋予料理新的意义。我一边做饭一边被躁了，但既然心中有这样的情绪，不妨利用它来创造出一餐美味。生活中难免会遭遇烦恼，如何在这些琐事中找到乐趣，才是我需要学习的课题。

终究，我在这厨房中逐渐找到了一种宁静。一边做饭一边被躁了的我，最终意识到，烹饪不只是呈现食物，更是整理内心的一种方式。那些噪音与焦虑，随着最后一道菜的出锅，或许也能被我一同释放心底。

完成了一桌美食时，繁杂的思绪都在这一刻烟消云散。虽然我一边做饭一边被躁了，但最后，这一切都变成了我对生活的深刻理解。其实，在万千纷扰中，给自己留下空间，或许才是真正的解脱。