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当我走进厨房，阳光透过窗帘洒在灶台上，空气中弥漫着香料的味道。我一边做饭一边被躁了，心中却似乎有一种急切的冲动。今天的晚餐想要做一些特别的，但种种琐事和准备工作不断侵袭我的思维，仿佛在和我作对。每次切菜的时候，刀刃与砧板的碰撞声如同我躁动的心跳，急促而不安。

我一边做饭一边被躁了，似乎内心的想法与流动的水波共振。生猛的油锅里，蒜末与辣椒迅速翻滚，诱人的香味扑鼻而来。可我的思绪并没有因为这香气而得到安抚，反而更加混乱。我一边煎炸，一边想着今天的事情，工作上的压力、生活中的烦恼，像未解的难题一样萦绕在我的脑海中。每片翻动的食材都像是我心绪的折射，急躁、烦恼交织在一起。

我停下来观察食物的变化，五彩的蔬菜在油锅里欢快地舞动着，我的心情却依然难以平复。这样的对比让我想到了生活的复杂和多变。厨房的火焰在升腾，而我内心的怒火也在不断攀升。为了能够集中精神，我努力地让自己的手动起来，试图在搅拌和翻锅中，找到一丝解脱。

我一边做饭一边被躁了，感觉时间在我指尖流逝，快到无法把握。此时的我有些恼怒于这份急躁，原本应该享受的烹饪过程被外界的情绪所干扰。我决定放慢节奏，慢慢来，料理不仅是为了生存，更是一个释放情感的过程。于是，我开始将心思放在每一块食材上，仔细品味它们的色泽与质感，努力让自己的心情与盘中食物和谐共振。

当我投身其中，逐渐忘却了烦恼，那种躁动也似乎随之减轻。虽然外界的压力依旧存在，但我了解到，有时候只需在厨房中找到一个属于自己的节奏，我一边做饭一边被躁了，这份躁动也许就会在一餐的美味中烟消云散。每一道菜都是对生活的一次反思，每一次翻炒都在告诉我，尽管生活不易，但在享受过程中，总会有意外的惊喜。